LUTA LIVRE & VALE TUDO

Une petite équipe de Strasbourg est venu mercredi soir au training de

LUTA LIVRE & VALE TUDO

dispensé par Eddy au dojo de St Quirin...

En priorité tous Striker puissent qu'ils sont originaire du KRAV MAGA, ils se sont très rapidement adaptés au travail mixte notament liaisons pecussions, saisies, projections, contrôle, soumissions...

Le training se déroule comme suit :

LUTA LIVRE,Travail de projections (Départ debout)...

Mise en place des bases au sol (Contrôles. Finalisation)...

VALE TUDO,Travail à thêmes 1 debout 1 au sol (Frappes autorisé dans toutes les positions)Travail départ au sol (Luta Livre recherche de soumissions)

Travail libre départ debout percussions + suivre au sol.
Bravo à nos amis de Stras pour la qualitée de leurs travaillent...

A très bientôt sur le tatamis.